शुगर का घरेलु इलाज

 शुगर के इलाज लिए कुछ खास देसी नुस्के है जिनको इस्तेमाल से शुगर का इलाज किया जा सकता है 

• मेथी के दानो से शुगर का इलाज

मेथी के दानो को रात भर के लिए पानी में भिगोदे और सुबह खाली पेट इन बीजो को चबा कर खाले तो इससे शुगर को control करने में बहुत मदद मिलती है 

• आवले से शुगर का इलाज 

 आवले के 2 या 3 बीज निकालकर उनका पेस्ट बनाले अब इस पेस्ट को निचोड़ लो और इसमें 1 कप आवले का जूस मिलाकर इसका सेवन करे 

• करेले से शुगर का इलाज  

  करेला शुगर में बहुत फायदे मंद होता है रोजाना सुबह खाली पेट करेले का जूस पीने से sugar के मरीज़ को बहुत फायदा होता है        

• दालचीनी से शुगर का इलाज 

रोज़ाना  1 कप हलके गरम पानी में  1 चम्मच दालचीनी पाउडर पीने से काफी फायदा होता है 

• एलोविरा से शुगर का इलाज 

शुगर को control करने में यह बहुत फायदे मंद होता है इसके पत्तो को रात भर 1 गिलास पानी में भिगोदे और सुबह खाली पेट इस पानी को पीलें इससे बहुत आराम मिलता है 

• जामुन से शुगर का इलाज 

जामुन के सूखे बीजों को पीस ले और पानी के साथ 2-3 बार लें इससे बहुत फायदा होता है 

• ग्रीन टी से शुगर का इलाज 

green tea शुगर के लेवल को control करने में काफी कारगर होती है इसमें पोलीफ़िनोल पाया जाता है जो कि एक एंटी-आक्सीडेंट है 

• लहसुन से शुगर का इलाज 

रोज़ सुबह लहसुन की  1 या 2 कली खाने से बहुत फायदा होता है 

• तुलसी की पत्तियों से शुगर  का इलाज 

सुबह उठकर खाली पेट 2-3 तुलसी की पत्तियां चबाने से या फिर तुलसी की पत्तियों का रस पीने शुगर में बहुत फायदा होता है इसकी पत्तियों में एंटी आक्सीडेंट पाया जाता है 

रोज़ सुबह 1-2 कली खाने से बहुत फायदा मिलता है 

• नीम की पत्तियों से शुगर का इलाज 

नीम की पत्तियों को अच्छे से धोकर सुबह के समय खा सकते है या इसके एक चममच पेस्ट को पानी में मिलाकर खाली पेट पी सकते है 

• अदरक से शुगर का इलाज 

कद्दू कस किये हुए अदरक को एक कप पानी में उबाले फिर 10 मिनट बाद इस पानी को छान ले इसके बाद इस पानी को पीले